Холестерин

В чем может быть польза?

Вгрызаясь в гамбургер, не забудь напомнить совести и желудку, что холестерин крайне необходим твоему организму. Мерзавец не так прост: он делится на ЛВП (полезный холестерин) и ЛНП (вредный холестерин). ЛВП способствует росту и делению клеток, входит в состав почти всех клеточных мембран, а также половых гормонов. Как это ни странно, именно он помогает организму избавиться от лишнего холестерина — ЛНП.

Доказано

Доцентом Уильямом Янки из Университета Дьюка и 120 тучными людьми, которых он отобрал для своих экспериментов.

Полезные свойства холестерина

Алкоголь

В чем может быть польза?

Регулярно употребляя несколько порций вина, пива или крепких напитков, ты сокращаешь риск получения сердечных заболеваний примерно на треть. Есть над чем задуматься, правда? Кроме того, алкоголь снимает стресс и повышает IQ, особенно с возрастом. И вообще, чем ты старше, тем полезнее тебе выпивать. Особенно после восьмидесяти, когда других развлечений уже не остается.

Доказано

Гарвардской медицинской школой

Институтом долголетия Японии

Лондонской школой гигиены и тропической медицины

И это, кстати, еще не все! Читай нашу статью «4 довода в пользу умеренных возлияний», чтобы узнать больше об алкотерапии.

Полезные свойства алкоголя

Ультрафиолет

В чем может быть польза?

Усиленно загорая, ты успешно вылечишь себе псориаз, грибковые поражения кожи, бронхит, ринит и аденоиды, повысишь работоспособность и иммунитет, а также доведешь у себя уровень витамина D, способствующего укреплению мышц, до высочайшего предела. Если тебе хватит сил уйти с солнца, то, вполне возможно, ты даже не заработаешь рак кожи.

Доказано

Европейской ассоциацией лазерной дерматологии

Клиникой лазерной медицины на базе Центрального госпиталя МВД Украины

Полезные свойства ультрафиолета