- Источник:
Пресс-служба Департамента спорта Москвы
Посетить семинары и лекции
В конференции «Когда я в спорте» примут участие эксперты в области фитнеса, здорового образа жизни, здравоохранения и предпринимательства. Первый день конференции будет особенно интересен для профессионального сообщества. Второй день будет посвящен разнообразным спортивным вопросам, в том числе представляющим интерес для мужской аудитории. Дискуссии «Почему все стали бегать и что дает участие в беговом сообществе», «Как спорт помогает в достижении профессиональных и бизнес-целей», «Плавание для всех: как начать, полюбить и улучшить» — эти и другие трендовые темы станут предметом для обсуждения на конференции.
Спикеры: Денис Долженко, организатор спортивных событий, предприниматель, ментор, ультрамарафонец; Никита Кислов, основатель крупнейшей любительской школы плавания SwimRocket; Виктор Витраганов, директор бегового клуба Die hard; Андрей Дунаев, основатель и СЕО Social Run Community; Фарид Мухамедзарифов, капитан бегового клуба «Беговой монастырь» и многие другие.
Узнать про спортивные возможности в Москве
Спорт — важная часть жизни, а Москва дает практически неограниченные возможности, чтобы развиваться и совершенствоваться с каждым днем. На конференции можно будет узнать о том, какие бесплатные секции действуют в Москве и как в них можно записаться. В Москве действует более 4 тысяч групп в секциях по более чем 70 видам спорта, среди которых футбол, атлетическая гимнастика, борьба, бокс, дзюдо, пауэрлифтинг и многие другие.
Познакомиться с нормативами ГТО
Познакомиться с нормативами комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), попробовать в деле калькулятор расчета нормативов, чтобы узнать, как получить золотой знак отличия в своей возрастной ступени, и даже попробовать выполнить один из нормативов комплекса прямо на площадке конференции! Также можно узнать про городской проект «Мой спортивный район» и найти удобную площадку рядом с домом для регулярных тренировок на улице.
- Источник:
Пресс-служба Департамента спорта г. Москвы
Проверить состав своего тела
Знать точный состав своего тела — это первый шаг к настоящему прогрессу. Четкое понимание соотношения мышц, жира и воды помогает выстроить эффективную стратегию тренировок и питания, минимизирует риск перетренированности и травм, а главное, показывает реальную картину, а не просто цифры на весах. Анализ состава тела необходим для достижения силы, выносливости и здоровья. И на конференции можно будет бесплатно проверить его в экспозоне.
- Источник:
Пресс-служба Департамента спорта г. Москвы
Принять участие в полезных активностях от партнеров
Участники конференции смогут проанализировать состав своего тела, а также получить рекомендации по его улучшению. Также прямо на площадке можно будет выбрать спортивное питание, аксессуары или тематическую литературу. 14–15 ноября в пространстве «Весна» на станции метро «Бауманская».
