Проверять свое здоровье мы привыкли только тогда, когда оно начинает нас подводить, но, как говорится, поздно пить боржоми, когда почки отвалились. А все почему? Потому что проверка здоровья до сих пор овеяна множеством мифов, произносить которые вслух даже как-то нелепо в 2022 году. Так что мы взяли на себя дело их развеять.
![Здоровье: проверить нельзя откладывать](https://n1s1.hsmedia.ru/18/c3/61/18c3615231a27b648d1dfbc2c30be077/728x485_1_70309ac8aa6d45b3826c9c1c54cec5d5@5000x3333_0xac120003_20509680201655737782.jpeg)
В помощниках у нас новый сезон проекта «Здоровая Москва». Это ежегодный проект для быстрой проверки здоровья. Благодаря ему москвичи имеют возможность выявить риски и обнаружить заболевания на самых ранних стадиях. Проверка здоровья в павильонах, расположенных в городских парках и зонах отдыха в теплое время года, стала доброй традицией для тех, кто внимательно и небезразлично относится к своему здоровью.
Миф 1
![](https://n1s2.hsmedia.ru/11/62/a9/1162a9afcc620f0df3b9195bbc3b1490/620x465_1_c88ebace25e07eec6e48ddec20e576ff@1024x768_0xac120003_9877610381655458722.gif)
Полное обследование организма, оно же диспансеризация, оно же чекап, следует проходить раз в год всем — и мужчинам, и женщинам. Эта процедура уже давно популярна на Западе — правда, там за полную проверку организма пациентам приходится отдавать кругленькую сумму. Например, в США, по данным
Миф 2
![](https://n1s2.hsmedia.ru/35/63/54/3563548e5615ccc2d6fc8d66248e9f8a/620x465_1_7538700d2e442c4bfcd18fb818370970@1024x768_0xac120003_9376326271655458960.gif)
Все, что нужно, — это московский полис ОМС и прикрепление к медицинской организации Департамента здравоохранения города Москвы. Начать свое обследование вы можете дистанционно — заполните анкету в своей электронной медкарте (раздел «Моя Диспансеризация»). Она доступна на портале mos.ru и в мобильном приложении «ЕМИАС.ИНФО». При необходимости врачи назначат дополнительные обследования: часть из них можно пройти прямо в павильоне, а при необходимости вас направят в поликлинику или специализированные медицинские организации. Все это, разумеется, тоже бесплатно. Это и есть главная цель программы — помочь людям быстро и бесплатно узнать о возможных угрозах для своего здоровья.
Миф 3
![](https://n1s2.hsmedia.ru/4a/32/ef/4a32ef53ac8102ef3a4a2baa6032fc49/620x465_1_46e22f39cf799f777f80af16819b26a8@1024x768_0xac120003_1559106801655459061.gif)
Вот что можно сделать в павильонах «Здоровая Москва» всего за час:
проверить ключевые показатели своего здоровья;
выявить признаки хронических неинфекционных заболеваний и факторы риска их развития;
проконсультироваться с врачом-терапевтом по выявленным факторам риска развития хронических неинфекционных заболеваний и о способах их профилактики.
Миф 4
![](https://n1s1.hsmedia.ru/79/44/e4/7944e464eadd84287337599716a90a3e/620x465_1_aad63b8f46c1fa6ad0ca234a15dbbc63@1024x768_0xac120003_18351068891655459164.gif)
Более того, павильоны оснащены современным оборудованием: электрокардиографами, аппаратами УЗИ, спирометрами, пульсоксиметрами, биоимпедансометрами и т.д.
Всего в павильонах «Здоровая Москва» установлено свыше 1,5 тысячи единиц оборудования.
Миф 5
![](https://n1s2.hsmedia.ru/2f/29/15/2f2915cd95e1ad030313fbd6dc3ec31a/620x465_1_d7d3f0b08540a69e89e84a36f79f9f87@1024x768_0xac120003_13744791411655459246.gif)
Сделать это можно даже во время прогулки по парку либо по пути на работу или домой. Если вам понадобится дополнительное обследование, то направление к специалисту вы получите здесь же, в павильоне. А часть дополнительных обследований можно будет пройти на месте. Также пациента на всех этапах при необходимости проконсультирует врач телемедицинского центра. Все павильоны подключены к единому цифровому контуру московского здравоохранения, поэтому информация о результатах анализов и обследований автоматически попадает в электронную медицинскую карту и всегда доступна как врачу, так и пациенту.
Миф 6
![](https://n1s1.hsmedia.ru/45/11/ac/4511aced0018d0dadaee01d953ee2b18/620x465_1_7bd16b3898feafe6c4fd9b21028ee58a@1024x768_0xac120003_17398193451655459331.gif)
Благодаря телемедицинскому центру после обследования в павильоне врачи будут с пациентом на связи и помогут на всех этапах обследования.
Миф 7
![](https://n1s1.hsmedia.ru/f3/a9/9c/f3a99cf7fe82945442d747d88952d9a2/620x465_1_9154cb15dbfed676b12f468e1426641b@1024x768_0xac120003_13677904141655815227.gif)
Вот что можно сделать в «Здоровой Москве»
Оценить работу сердца и риски развития сердечно-сосудистых заболеваний: пройти ЭКГ, экспресс-анализ на холестерин, измерить артериальное давление, определить степень насыщения крови кислородом (пульсоксиметрия, для перенесших COVID-19).
В случае выявления отклонений — УЗИ брахиоцефальных артерий, анализ крови на липидный спектр.Оценить состояние щитовидной железы и риски развития сахарного диабета: экспресс-анализ на глюкозу, общий анализ крови (для пациентов старше 40 лет и всех перенесших COVID-19), пальпация щитовидной железы врачом-терапевтом.
В случае отклонений — анализ на гликированный гемоглобин, УЗИ щитовидной железы.Проверить состояние организма: рассчитать индекс массы тела (после измерения роста, веса и окружности талии).
В случае отклонений — биоимпедансометрия.Для перенесших COVID-19 и курильщиков предусмотрена проверка дыхательной системы — проводится спирометрия.
В случае отклонений — консультация врача-пульмонолога (в медицинской организации по месту прикрепления).Проверить здоровье глаз: измерение внутриглазного давления.
В случае отклонений — консультация врача-офтальмолога (в медицинской организации по месту прикрепления).Определить проблемы с желудочно-кишечным трактом: * получить направления на анализ кала на скрытую кровь (40 лет и старше), гастроскопию (в 45 лет, 60-70 лет — 1 раз в 5 лет) и колоноскопию (60-70 лет — 1 раз в 5 лет). Анализ кала на скрытую кровь в рамках проекта «Здоровая Москва» проводится для любого возраста начиная с 40 лет. Федеральный стандарт: 40-64 лет — 1 раз в 2 года, 65-75 лет — ежегодно.
Гастроскопия проводится в 45 лет, а также один раз в 5 лет для москвичей в возрасте от 60 до 70 лет, тогда как в федеральной программе предусмотрено исследование только в 45 лет и по показаниям на втором этапе диспансеризации.
Колоноскопия проводится один раз в 5 лет для горожан в возрасте от 60 до 70 лет, а в федеральной программе исследование проводится только по показаниям на втором этапе диспансеризации.
В случае отклонений по любым исследованиям — направление на осмотр врачом-хирургом или врачом-колопроктологом + ректороманоскопия.Проверить состояние легких (направление на рентген): рентген в рамках проекта «Здоровая Москва» проводится раз в год для всех горожан старше 18 лет, а в федеральном стандарте — 1 раз в 2 года.
В случае отклонений — направление на КТ.Выявить риски для мужского и женского здоровья: выдается направление на ПСА-тест / цитологическое исследование мазка с шейки матки.
ПСА-тест проводится в медицинской организации по месту прикрепления для мужчин любого возраста начиная с 40 лет, тогда как в федеральном стандарте только для пациентов 45, 50, 55, 60, 64 года. Цитологическое исследование мазка с шейки матки проводится также в медицинской организации по месту прикрепления для всех женщин с 18 лет, в федеральном стандарте — с 18 до 64 лет и только 1 раз в 3 года.
В случае отклонений — консультация врача-уролога или акушера-гинеколога.Проверить состояние молочных желез и выявить возможные новообразования.
Маммография (в медицинской организации по месту прикрепления) проводится для всех женщин в возрасте от 40 до 75 лет (федеральный стандарт: 1 раз в 2 года для женщин в возрасте от 40 до 75 лет).
В случае отклонений — направление в ЦАОП на консультацию врача-онколога.
* Часть исследований назначаются при наличии показаний, и их можно пройти сразу же в павильоне или по направлению в поликлинике.