Свечку держать не потребуется: россияне раскрыли все о своей интимной жизни

Анкетирование провели в июне 2025 года. В исследовании изучали, какое значение секс занимает в жизни россиян, с какими проблемами они сталкиваются в интимной сфере и откуда получают информацию на эту тему.

В опросе издания «Учебник Т-Ж» приняли участие 1497 человек, среди которых было 58% женщин. Большинство опрошенных — люди от 25 до 44 лет, меньше всего было людей старше 55 и младше 24 лет. По данным издания, 778 человек на момент опроса состояли в отношениях более пяти лет, 284 участника состояли ранее или состоят время от времени, у половины есть дети.

Значение секса для россиян

Для большинства опрошенных секс — это в первую очередь удовольствие, так ответили 83%. Еще 76% считают его способом стать ближе с партнером, а 72% — физической потребностью.

Мужчины и женщины смотрят на этот вопрос по-разному. Среди мужчин 72% назвали секс физиологически необходимым, а среди женщин — примерно в два раза меньше.

Это различие обычно объясняют биологией и социальными факторами. Например, у мужчин выше уровень тестостерона, который влияет на либидо. Но в современной психологии нет мнения, что секс — жизненная необходимость. Его отсутствие может вызывать дискомфорт, но не угрожает здоровью.

Самая распространенная проблема в сексе

Не все участники довольны своей интимной жизнью: 38% оценили ее скорее негативно, а еще 7% не смогли определиться с ответом.

Самая частая проблема — разный уровень желания в паре. С этим сталкивались более 66% опрошенных. Такое может происходить на разных этапах: у одних — в начале отношений, у других — спустя время. В результате страдают оба: один чувствует неудовлетворенность, а другой — вину из-за снижения желания. Мужчины сообщали об этом чуть чаще, чем женщины: 69% против 63%.

Среди других распространенных сложностей — снижение либидо, однообразие в сексе, разные предпочтения и имитация удовольствия. Последнее чаще встречается среди женщин: 23% признались, что хотя бы раз делали это по разным причинам.

Россияне назвали главные причины редкого секса

Мужчины (67%) и женщины (73%) в два раза чаще отмечают общее утомление как фактор отказа от секса. Реже указывались такие причины, как неуверенность в своем теле или навыках, отсутствие эмоциональной близости, страх боли или отказа, медицинские ограничения.

«Люди выгорают на работе, постоянная спешка, быстрые короткие видео, быстрая жизнь. Это забирает ресурс. У многих просто нет инструментов, чтобы этот ресурс восстановить. Мне нравится фраза коллеги-психотерапевта: „Секс — для отдохнувших“. Хороший, качественный секс — это для тех, кто отдохнул. А в отдых включен регулярный качественный сон, разнообразное питание, забота о своем физическом и соматическом здоровье», — рассказала изданию врач-гинеколог и специалист по сексуальному здоровью Ангелина Яковлева.

Как часто россияне заводят откровенные разговоры о сексе

Более 60% опрошенных отметили, что им комфортно говорить на интимные темы в паре, остальные признались, что тема секса обсуждается редко или они вовсе стараются избежать разговора. Врач-сексолог Дмитрий Орлов рассказал изданию, что главной сложностью в такой ситуации является построение безопасной коммуникации, так как иногда случаются ситуации, в которых один из партнеров готов открыто поговорить, а другой чувствует себя некомфортно и не знает, как отреагировать, чтобы не испортить взаимоотношения.

По мнению эксперта, это происходит из-за того, что не все знают, как именно построить диалог о сексе. Дмитрий назвал одну из причин непонимания: «У людей разные установки, они не понимают, что норма, а что — нет. Кто-то говорит: „Я мастурбирую“, а другой отвечает: „Это неправильно. Так нельзя“. Вроде бы речь шла про честность, а вышло, что один обвиняет другого в „неправильной сексуальности“. Поэтому, даже если обсуждение начинается, без базы, без знаний это не всегда приводит к взаимопониманию».

Как россияне относятся к порно, секс-игрушкам и мастурбации

Люди по-разному узнают свои предпочтения в сексе. У 41% этот процесс все еще продолжается, 28% уже разобрались, что им нравится, а 21% так и не уверены в своих ответах.

Со временем появляется и больше уверенности. Участники 18-24 лет чаще чувствуют себя свободно, но все еще могут испытывать неловкость. А вот люди старше 55 лет, наоборот, почти не сталкиваются с этим ощущением.

Также исследование показало разницу в привычках. 94% мужчин сказали, что занимаются мастурбацией, среди женщин таких оказалось около 40%. Похожая ситуация с просмотром порно: более половины мужчин ответили «да», среди женщин — только 13%.

Как россияне получают информацию о сексе

Тема секса по-прежнему остается той, о которой не принято говорить в обществе, поэтому 68% участников исследования поделились, что используют Интернет для поиска информации. Самым комфортным форматом для пользователей оказался текстовый, его выбирают 87% человек, подкасты или короткие видео смотрят меньше трети и меньше четверти — лекции и интервью.