- Источник:
- Davidovici/Shutterstock/Fotodom.ru
Шнуров и Зоя про препарат для похудения «Тирзетта» — миллионы просмотров за несколько дней. Комментарии показали: тема лишнего веса волнует не только женскую аудиторию. Парни тоже пишут про пивной живот или жалуются, что не могут подняться на третий этаж без одышки.
Вот только причины желания похудеть у всех разные. Кто-то хочет энергии, чтобы успевать больше. Кто-то — чтобы не стыдно было футболку снять на пляже. Кто-то слышит от врачей про давление и сахар и понимает, что пора. Кто-то просто устал чувствовать себя хуже всех в компании друзей.
Вместе с фармкомпанией «Промомед», имеющей богатый опыт помощи в борьбе с лишним весом и производстве препаратов для контроля веса, мы запустили исследование: что на самом деле движет людьми, когда они хотят снизить вес?
Раньше для многих мужчин мечта о подтянутом, рельефном теле казалась труднодостижимой: слишком дорогая, требующая железной воли и кучи времени на изнуряющие тренировки. Но сегодня, благодаря препаратам нового поколения для борьбы с ожирением, сбросить лишний жир стало реальной и вполне достижимой целью. Теперь уже стоит вопрос не как похудеть, а что дальше и зачем это нужно на самом деле.
Пройдите опрос и узнайте свою реальную мотивацию. Возможно, он поможет наконец разобраться, почему все попытки до этого не приносили результата.
Если оглянуться на этот год — когда мысль о снижении веса становилась особенно острой?
- 7.9%Когда понимал, что откладываю что-то важное до момента, когда похудею
- 16.0%Когда замечал усталость и нехватку энергии в обычных делах
- 20.9%Когда одежда переставала подходить или приходилось выбирать оверсайз
- 9.7%После посещения врача или когда задумался о здоровье / начались сложности со здоровьем
- 18.1%В моменты, когда хотелось чувствовать себя увереннее
- 27.4%Эта мысль присутствует постоянно фоном
Представьте: вы проснулись в комфортном для себя весе. Что первое приходит в голову?
- 10.6%Наконец могу не думать о том, как выгляжу
- 10.7%Столько энергии — хочется все успеть
- 16.1%Можно носить то, что нравится, а не то, что подходит
- 19.5%Чувствую себя увереннее в отношениях и при новых знакомствах
- 8.0%Готов попробовать то, что откладывал (спорт, путешествия)
- 35.2%Просто ощущение легкости и свободы
- Источник:
- nimito/Shutterstock/Fotodom.ru
От чего вам было бы сложнее всего отказаться ради снижения веса?
- 19.8%От алкоголя по выходным (пиво считается!)
- 11.9%От фастфуда и доставки еды
- 28.4%От вечеров на диване перед телеком/компом
- 11.8%От ночных перекусов
- 6.9%От встреч с друзьями в барах и ресторанах
- 21.3%От всего! Хочу способ без ограничений
Если честно: что вы ищете в еде, когда не чувствуете физического голода?
- 9.2%Способ снять напряжение
- 19.7%Быстрое удовольствие в конце трудного дня
- 12.0%Компенсацию одиночества или скуки
- 24.7%Привычный ритуал (за фильмом, с чаем)
- 16.0%Утешение, когда эмоционально тяжело и окружают проблемы
- 18.4%Просто нравится процесс, сложно остановиться
- Источник:
- Mahir KART/Shutterstock/Fotodom.ru
Если бы существовал стопроцентно работающий способ похудеть, на что вы готовы?
- 27.8%Изменить питание, но без фанатизма
- 20.3%Ходить в зал 2-3 раза в неделю
- 11.6%Отказаться от алкоголя на несколько месяцев
- 9.7%Принимать препараты под контролем врача
- 21.2%Все вышеперечисленное, если это даст результат
- 9.3%Честно? Ни на что серьезное не готов
Что реально мешает вам начать, как вы думаете?
- 41.9%Лень и нехватка мотивации
- 14.8%Нет времени при текущем графике
- 14.9%Не хочу менять привычный образ жизни
- 8.6%Не верю, что у меня получится
- 2.4%Окружение не поддержит (друзья, коллеги)
- 17.4%Не знаю, с чего начать и как делать правильно
- Источник:
- pics five/Shutterstock/Fotodom.ru
Вы пробовали менять питание или образ жизни раньше?
- 30.3%Да, несколько раз, был эффект, но потом вес возвращался
- 20.7%Начинал, но не доводил до результата
- 3.1%Пробовал, но ничто не сработало
- 25.6%Были попытки в разные периоды с разным успехом
- 16.0%Скорее думал об этом, чем действительно пробовал
- 4.4%Нет, буду пробовать впервые осознанно
Если бы можно было изменить одну вещь в своих отношениях с телом, что это было бы?
- 22.0%Перестать откладывать жизнь до «идеального» момента
- 26.6%Чувствовать легкость и комфорт физически
- 10.5%Принимать себя и не концентрироваться на недостатках
- 10.1%Быть увереннее в социальных ситуациях
- 18.9%Иметь больше энергии для важных дел
- 12.1%Не думать о своих недостатках каждый день
- Источник:
- Yiistocking/Shutterstock/Fotodom.ru
При каком условии вы реально начнете действовать?
- 21.4%Если будет четкий план без сложностей
- 13.8%Если врач скажет, что здоровье под угрозой
- 8.2%Если найду компанию (друг, коллега)
- 30.2%Если увижу первые результаты быстро
- 21.2%Если это не будет мешать работе и жизни
- 5.2%Вряд ли что-то меня заставит
Если загадать желание на Новый год про себя, о чем оно будет?
- 10.9%Чувствовать себя в гармонии с телом
- 25.0%Иметь энергию на все, что хочу делать
- 16.6%Перестать прятаться и начать жить полной жизнью
- 23.9%Быть довольным собой, когда вижу свое отражение
- 9.1%Показать близким (например, детям), что меняться возможно
- 14.5%Наконец начать жить сейчас, а не когда похудею
Ваши ответы — часть исследования, которое мы делаем с «Промомед». Собираем мотивы тысяч людей (все анонимно!), чтобы понять, что стоит за желанием изменить вес, почему это так сложно и на что каждый готов пойти ради достижения цели.
Это начало нашего большого проекта, в рамках которого мы будем делиться материалами о здоровье и снижении веса.
Следите за публикациями. Возможно, именно к этому лету вы приблизитесь к форме тела мечты.
