Так как ты не поставил ударение, мы немного растерялись и долго спорили, какой именно продукт питания ты имел в виду. Но потом выбрали самый очевидный. Сообщаем: белки вообще не очень годятся в пищу, потому что мясо у них, по отзывам некоторых гурманов-эксцентриков, жесткое и невкусное, к тому же основной объем белки занимает несъедобный хвост. Надеемся, наш совет помог тебе оптимизировать твой спортивный рацион. На случай, если ты все же имел в виду протеин, уролог из клиники «Семейная» Владимир Сапелко высказался так: употреблять можно, а злоупотреблять — нельзя. Особенно если есть почечная недостаточность или гломерулонефрит. Даже у здорового человека избыток белка может привести к мочекаменной болезни. Лучше всего употреблять протеин в виде мяса или рыбы, а спортивные белковые добавки применять только курсами и при больших нагрузках.
Если бы это был клещевой энцефалит, то воспаление и зуд в месте укуса были бы твоей наименьшей проблемой. Меньше тебя волновали бы только мимические морщинки и слабые корни волос. Потому что головные боли, рвота, паралич и температура под сорок сильно отвлекли бы внимание. Но эти приключения начинаются обычно через 5–6 дней после укуса клеща. Кроме того, клещ останется на тебе висеть, вгрызаясь под кожу. Галина Молоткова, терапевт сети клиник «Семейная», советует не извлекать мерзавца своими силами, а нести прямо на себе к врачу. Заодно клеща проверят на энцефалит, и у тебя будет время на вакцинацию. Если клеща на себе не обнаружил, значит, это был муравей или мошка, а воспаление — аллергическая реакция. Выпей что-нибудь антигистаминное, и все пройдет. Конечно, это совет для средней полосы. В тропиках надо бежать к врачу, даже если ты сам кого-то укусил.
