Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Как поменять работу после 40 лет

Как преодолеть страх и безболезненно сменить род деятельности в зрелом возрасте.

15 июня 2022

Мужчина после 40 лет — существо очень осторожное. Ему сложно принимать резкие решения, менять привычки и выходить из зоны комфорта, в которую он так долго забирался. Поэтому многие ходят на нелюбимую работу вопреки всему, заставляют себя ее любить и, бывает, доходят до депрессии.

Такая позиция вполне объяснима: когда половина жизни за плечами, сложно признаться себе в том, что куча времени потрачена впустую в ненавистной профессии, а также в том, как страшно что-то менять и остаться безработным.

Несмотря на страхи и предубеждения, поменять нелюбимую работу на новую и интересную можно в любом возрасте. Расскажем, как это сделать.

Как поменять работу после 40 лет
Источник:
Кадр из фильма «Офисное пространство», 1999 г.

Почему так сложно что-то менять?

1. Страх перемен и провала

«А что если не получится? А что если я останусь без работы? Как тогда кормить семью?» — эти и еще многие вопросы задают себе мужчины, когда мысль о смене работы тревожит их разум.

Неизвестность — это всегда страшно. Но тут нужно решить, что в итоге будет хуже — вероятность провалиться или навсегда остаться на старой работе и каждый день ненавидеть ее, всех вокруг и себя заодно.

2. Стереотипы

В обществе принято считать, что к сорока годам мужчина полностью состоялся. У него есть квартира, машина, семья, любовница, дачный участок, черный пояс по карате и любимая работа. По крайней мере, так было раньше.

Но сейчас у людей намного больше возможностей сменить работу: широкий рынок труда, обилие курсов и прочего дополнительного образования. Да и смена работы теперь не выглядит как что-то экстраординарное, это вполне обыденное явление.

3. Не хочется тратить время

На освоение новой профессии потребуются если не месяцы, то годы. И если в студенчестве можно было тратить время на образование без зазрения совести, то в сорок это уже как бы моветон. Не стоит к этому так относиться. Нужно понимать, что саморазвитие — лучшая инвестиция, которую только можно сделать.

По теме: «Россияне ответили на вопрос, что их больше всего раздражает на работе».

В какие моменты нужно менять профессию?

  • Если работаешь только ради денег. Если работа превращается в марафон от получки до получки, а удовольствия от нее никакого, это первый признак того, что ее пора менять.

  • Если зарплата маленькая и нет возможности ее повысить. Начальник на просьбу о повышении зарплаты разводит руками, от макарон с гречкой уже воротит, долги только множатся.

  • Если хобби приносит больше денег, чем работа.

  • Если нет профессионального развития. Ты знаешь целиком и полностью все свои обязанности, можешь предсказывать разговоры всех своих коллег и шефа, а от работы только скучаешь.

  • Если появились хронические заболевания. Если из-за текущей работы у тебя появились какие-то заболевания, то работу лучше немедленно сменить. Здоровье дороже любой зарплаты.

  • Если появилась ненависть к работе. А именно: к коллегам, к обязанностям, к планеркам и даже к корпоративам.

Узнай, кем можно работать удаленно без опыта? Рейтинг профессий от самой унылой до работы мечты.

Как поменять работу после 40 лет?

У каждого своя исходная точка, характер и обязанности. Но примерный алгоритм выглядит так.

Шаг 1. Изучи себя

  • Пойми, что на самом деле тебе нравится. Не то, что приносит больше денег, и не то, чем ты должен заниматься по мнению кого-то там. Найди именно то, что приносит тебе удовольствие.

  • Изучи все знания и умения, профессиональные навыки, чтобы понять, в каких еще сферах их можно применить.

  • Также важно определить, что именно раздражает и не нравится в работе. Строгий график? Обязательная форма одежды? Что-то еще? Это нужно, чтобы понять, чем точно не заниматься.

Шаг 2. Изучи рынок

Рынок стремительно меняется, поэтому нужно быть в курсе, какие новые профессии появляются, какие знания для них требуются и сколько можно заработать.

Шаг 3. Составь список того, чему нужно научиться

А именно список навыков и умений, которые нужно освоить или совершенствовать. Для этого поищи курсы, стажировки и бесплатные лекции.

Самое главное — пересмотри свой график и выдели на самообразование какое-то количество времени каждый день. Чем быстрее ты освоишь навыки, тем быстрее сменишь работу.

Шаг 4. Ищи работу

Это самое сложное. Потому что включает в себя сразу несколько пунктов.

  • Перепиши резюме. В него нужно добавить все места работы, знания, умения, сертификаты, рекомендации и обновить портфолио. Причем делай упор на то, что будет интересно потенциальному работодателю в новой сфере.

  • Просматривай сайты по поиску работы.
    Популярный hh.ru — не панацея. Есть много подобных сайтов, тематических групп и телеграм-каналов, где публикуются вакансии. Также расскажи всем в соцсетях, что ищешь работу. Вполне возможно, кто-то репостнет к себе на стену, и тебя заметят.

  • Ходи на собеседования и будь готов к отказам.
    К каждому собеседованию необходимо готовиться: изучать информацию о фирме и продумывать ответы заранее. Кроме того, всегда нужно быть готовым, что после фразы «Мы вам перезвоним» звонка не последует.

    После отказа не нужно впадать в уныние. Важно помнить, что в поиске работы самое важное — количество откликов на вакансии и пройденных собеседований. Чем их больше, тем больше вероятность, что работа будет твоей.

Удачи!

Подписываясь на рассылку вы принимаете условия пользовательского соглашения