Что такое «прайм-эра» — новое зумерское выражение, которое сейчас на пике популярности

Многие слышали от молодого поколения фразу «я/он в прайме» или «надо вернуть свой прайм», но не до конца понимали, о чем идет речь. Поэтому предлагаем разобраться, что это такое и можно ли действительно войти в это состояние.

IT-компания «Медиалогия», которая занимается исследованием СМИ и соцсетей, включила выражение «прайм-эра» в топ-15 слов года, определив его как период наивысшего расцвета и пика возможностей. Интересным нюансом считается также то, что выражение применяют не только к человеку, но и к различным вещам вроде Интернета, компаниям и другим сферам. Иногда даже можно встретить мемы о прайм-эре нашей планеты.

Клинический психолог Светлана Кириенко в беседе с изданием Forbes отмечает:

«Прайм — это не просто достижение высоких результатов, а период максимальной эффективности, гармонии и реализации потенциала человека. Таким образом, прайм — это „уникальное окно“, когда внутренние ресурсы и возможности оптимально соответствуют стилю жизни, потребностям и личным вызовам».

Что значит «быть в прайме»

Многим знакомо тяжелое чувство апатии и непонимания того, что делать дальше, когда жизнь не приносит удовольствия и человек живет по правилам, даже если его это не устраивает. Прайм наступает тогда, когда все начинает идти в гармонии с человеком.

Это период, когда все идет так, как надо, когда состояние соответствует желаниям, стилю жизни, а внутри появляется ощущение покоя. Такое время бывает не только раз в жизни, поэтому каждый из нас способен найти «свой прайм».

Как вернуть свою «прайм-эру»

Для того чтобы ступить на путь возвращения прайма, в первую очередь эксперты советуют перестать ориентироваться на мнение и ожидания других людей, выбирать то, что по-настоящему вдохновляет и подходит в жизни.

Далее стоит разобраться в том, что опустошает человека в данный момент. Среди распространенных причин подобного состояния эксперты указывают на внутреннюю тревогу, самокритику или подавление эмоций.

Наиболее важным аспектом в пути возвращения прайма называют умение выбирать себя в различных ситуациях, не то, что мы должны делать, а разобраться, что на самом деле важно и помогает каждому из нас чувствовать себя живым. Помимо этого нужно принять свое нынешнее положение вместе с тем, что не устраивает — например, возраст, слабые стороны или внешние данные.

Помимо советов по работе над собой, важно определить, какой период в жизни был тем самым праймом и почему его можно так называть. Также важно отметить, что именно привело к тому, что это время закончилось. Таким образом перед глазами появится свой личный план, который подскажет, что стоит сделать и чего хочется достичь благодаря возвращению прайма.