7 вещей о женском оргазме, которые стоит знать (а о них никто не говорит)

Женский оргазм — не лотерея, а система. В ней важно все — от анатомии до эмоций. И если вы хотите оказаться среди тех, рядом с кем мы горим от желания, о ком думаем с придыханием, эти семь пунктов стоит выучить лучше, чем технику безопасности в тренажерке. О некоторых мы не говорим даже подругам. Но вам расскажем.

Спойлер: нет какой-то точки, на которую можно нажать и ждать фейерверков. Это больше похоже на запуск космического корабля: все должно быть точно, слаженно и с подготовкой. И да, мы умеем испытывать удовольствие. Но не с каждым.

1. Один оргазм, но с миллионом настроений

Давайте навсегда закроем тему «вагинальный против клиторального». Все женские оргазмы связаны с клитором. Просто иногда напрямую, иногда через внутренние зоны, которые соединяются с ним. При этом клитор — это целая система с 8000 нервных окончаний. А знаменитая точка G — лишь часть основания клитора, идущая по направлению к вагине.

2. У каждой своя анатомия. Иногда вы просто не достаете

И это не ваша вина и совершенно не зависит от параметров члена! Когда гинекологи решили наконец измерить расстояние между входом во влагалище и клитором, оказалось, что оно может варьироваться от пары сантиметров до пяти и более. Чем оно меньше, тем проще женщине получать удовольствие во время проникновения. Чем больше, тем активнее придется подключать руки, язык, фантазию и вибротехнику.

В результате одного лишь проникновения испытывают удовольствие менее 20% женщин.

Проще говоря, если при классическом сексе она не стонет от счастья, причина может быть простой: ваш пенис просто не трется о ее главную эрогенную зону.

3. Женский оргазм начинается в голове, а не между ног

И наступает тогда, когда нас уважают. Физика важна, но психика важнее. Если вы делаете все по учебнику «Камасутра», но при этом ведете себя как альфа-самец с интеллектом отбойного молотка, то максимум, чего мы достигнем, — это мысли о том, как бы от вас скорее вежливо избавиться. Если девушка не чувствует безопасности, тепла, доверия и базового уважения, никакие гимнастические трюки не помогут.

Тревога, страх, раздражение мешают телу пойти на взлет, особенно если женщина тонкая и чувствительная. Секс для нас чаще всего продолжение и часть отношений. Нет эмоциональной близости — нет и нормального финала. И простая фраза «Тебе надо расслабиться» тут не поможет. Только конкретные действия.

4. Наш оргазм может случиться и без вас

Некоторые женщины способны кончить в глубокой медитации, во сне (в этом плане у нас все как у мужчин) или тренировки мышц пресса. О последнем, кстати, упоминал еще Фрейд. Это называется корегазм — удовольствие наступает от активации глубоких мышц таза. Так что, если она говорит, что после йоги чувствует себя как после секса, это может быть не фигурой речи.

А еще есть немецкая комедия «Девушки сверху» 2001 года, где юная немка неожиданно открывает для себя побочный эффект езды на велосипеде.

5. Женский оргазм — это обезболивающее и иммуностимулятор

Во время пика удовольствия тело выбрасывает целый коктейль гормонов: эндорфины, окситоцин, серотонин. Они снимают головную боль, уменьшают воспаление и даже помогают при менструальных спазмах. Есть исследования, где оргазм снижал болевые ощущения сильнее, чем ибупрофен.

Так что, если вам говорят: «У меня болит голова», вы имеете все основания предложить лечебный сеанс. Но надо, чтобы он был качественным, со вниманием к женщине! А вот об этом многие забывают.

6. Женская эякуляция существует

Расставим точки над «и»: да, некоторые женщины во время оргазма действительно выбрасывают жидкость. Это не моча, не придумки порноиндустрии и не повод паниковать. Просто анатомическая особенность, которой многие даже стесняются. Но если такое случилось, радуйтесь: значит, вы все делали правильно и ей с вами хорошо.

А если у вашей партнерши так не получается, тоже нормально. Сквирт связан с так называемыми парауретральными железами. Они расположены рядом с мочеиспускательным каналом и, по сути, считаются женским аналогом простаты. При стимуляции могут выделять разное количество жидкости. А поскольку размер и чувствительность этих желез у всех девушек разные, результат тоже несопоставим.

7. Есть специальный День женского оргазма

И это 21 декабря. Впрочем, Международный день женского оргазма придумали не для того, чтобы вы побежали за цветами и свечами, а чтобы напомнить: сексуальное удовольствие у женщин не роскошь, а часть нормальной жизни и психического здоровья.

Можно, конечно, и не ждать декабря, чтобы порадовать ту, кто вам дорог. Но помнить о такой дате — признак сексуально подкованного джентльмена. А не просто неопытного паренька, который думает, что прелюдия — это 30 секунд поглаживаний.

На десерт: что еще важно знать

• Не торопите ее. Женщине нужно в среднем 20 минут, чтобы разогнаться до оргазма. Вы не на спринте, а на марафоне.

• Обсуждайте ее и ваши предпочтения. Во время и после секса спрашивайте, хорошо ли ей, что понравилось, чего, может быть, не хватало, предлагайте идеи и слушайте ответы. И не обижайтесь, если некоторые ваши фантазии, даже подсмотренные в парижском порно, она отвергнет: она лучше всех знает, что для нее хорошо.

• Не играйте в угадайку. Никто не рождается с телепатией. А вот умение слышать и быть внимательным как раз и помогает стать настоящим мастером секса.

• Иногда дело не в вас. Или не только в вас. По правде говоря, женщины тоже не всегда хорошо чувствуют и знают свое тело. Примерно как мужчины — эмоции. В таком уж обществе мы выросли, да и психологических травм у многих хватает. Есть те, кому требуется намного больше времени, чтобы раскрыться, начать доверять партнеру. Но если человек вам дорог, просто проявите немного терпения и будьте в диалоге. И это окупится! Мужчины и женщины могут здорово поддержать и развить друг друга.

И помните: женщины не ищут акробатов, не требуют диплома сексолога и не гонятся за идеалом. А вот уважение, внимание, честность и… немного игры и разнообразия не повредят. Если же вы думаете, что все это слишком сложно, начинайте с малых шагов. Например, прямо сегодня повнимательнее изучите анатомию своей партнерши!