Текст: Ярослав Свиридов
Иллюстрации: Влад Лесников

Потягивания

Отжимания  от противоположного пола

Мотоцикл

Подтягивания

Ходьба через скакалку

Упражнения на кольцах

Ходьба на цыпочках

Упражнение «пистолетик с глушителем»

Упражнение на выносливость

Растяжка

Контрастный закаливающий секс

Зарядка для мобильного

Совращение туловища

Упражнение «Ножницы»

Подъемы ног