Как начать есть правильно

Давай начнем с того, почему ты, житель большого города и человек, работающий в офисе, вообще-то хотел бы, конечно, есть правильно, но как только ты честно пытаешься начать, что-то постоянно идет не так.

— тебе постоянно хочется есть — калории сами себя не наберут, а одними топинамбурами не наешься;
— еда, которую тебя заставляют есть, невкусная и однообразная;
— ты постоянно испытываешь стресс (а вредная еда — отличный способ успокоиться!);
— перепады настроения также не способствуют соблюдению диеты — да и само слово «диета» какое-то мерзкое;
— я уже полторы недели соблюдаю эту чертову диету, а видимого эффекта все нет!

Впрочем, до всех этих проблем еще надо дорасти, ведь они касаются тех, кто уже нашел в себе силы готовить полезную еду самостоятельно. А что делать тем, кто готовить не умеет/лень, а вокруг офиса только лоток с крафтовой шаурмой и пивбар? Для работающего человека в большом городе питаться правильно — это подвиг, в прямом смысле: покупать продукты, ежедневно готовить еду, брать обеды с собой, если в кафе рядом с офисом нет диетических блюд, — все это слишком сложно для занятых людей вроде тебя.

Адекватный ответ на все эти запросы попробовали предложить ребята из GrinDin. Они собирают сбалансированные, не слишком жесткие рационы, благодаря которым, во-первых, ты не будешь испытывать мучительное чувство голода; во-вторых, ты будешь есть реально вкусную еду (проверено автором статьи!); а в-третьих, тебе не придется менять привычный образ жизни (тоже проверено, кстати).

Как перестать переживать и начать есть правильно

От других компаний по доставке готовых рационов GrinDin отличается в первую очередь индивидуальным подходом: если у конкурентов есть 5-6 готовых линеек, которые никак нельзя поменять под свои запросы, то GrinDin держат специальную команду диетологов, готовых подстроить под тебя любую из 17 видов программ здорового питания!

В специальном калькуляторе тебе просто нужно заполнить форму подбора программы, а система предложит тебе наиболее подходящие варианты. За основу программы чаще всего берут рекомендации лечащего врача, диетолога или персонального тренера, а также твои личные предпочтения. Например, нашему редактору гастроэнтеролог запретила есть молочку, жареное, орехи, пасленовые и еще уйму всего — и диетолог GrinDin учла все (!) пожелания, при этом ухитрившись сохранить рацион вкусным и полезным!

Отдельное внимание обрати на высокобелковую программу — что-то нам подсказывает, что брутальному тебе она будет в самый раз!

Как перестать переживать и начать есть правильно

Кроме перечисленных индивидуальных у GrinDin есть и плюсы, общие для всех программ подобного рода: независимость от магазинов и забегаловок рядом с твоим офисом, возможность поесть в любое время дня и не тратить время на приготовление пищи — засунул в микроволновку, и вот тебе готовый полезный ланч.

Из минусов использования GrinDin стоит отметить, пожалуй, два: во-первых, конечно, цена — самая простая программа стоит от 1800 рублей в день. То есть в месяц ты будешь отдавать примерно 60 000 только на еду. Стоит ли оно того — решать только тебе. Второй минус — доставка: курьер привозит еду каждое утро или каждый вечер в строго отведенное время (утром — с 05:30 до 11:00, вечером — с 21:00 до 01:00, интервал доставки — 1 час утром и 1,5 часа вечером), то есть нужно быть в это время по тому адресу, который ты указал при заказе (любо держать там специального раба). Впрочем, второй минус присущ всем подобным сервисам.

Как перестать переживать и начать есть правильно