Как перестать переживать и начать есть правильно

Съев килограммы бургеров, сосисок и пирожных, мы в редакции стали мучаться по поводу того, как есть правильно, но при этом не запариваться лишний раз на тему приготовления здоровой еды. Ответ пришел, как обычно, из Интернета.

Как начать есть правильно

Давай начнем с того, почему ты, житель большого города и человек, работающий в офисе, вообще-то хотел бы, конечно, есть правильно, но как только ты честно пытаешься начать, что-то постоянно идет не так.

— тебе постоянно хочется есть — калории сами себя не наберут, а одними топинамбурами не наешься;
— еда, которую тебя заставляют есть, невкусная и однообразная;
— ты постоянно испытываешь стресс (а вредная еда — отличный способ успокоиться!);
— перепады настроения также не способствуют соблюдению диеты — да и само слово «диета» какое-то мерзкое;
— я уже полторы недели соблюдаю эту чертову диету, а видимого эффекта все нет!

Впрочем, до всех этих проблем еще надо дорасти, ведь они касаются тех, кто уже нашел в себе силы готовить полезную еду самостоятельно. А что делать тем, кто готовить не умеет/лень, а вокруг офиса только лоток с крафтовой шаурмой и пивбар? Для работающего человека в большом городе питаться правильно — это подвиг, в прямом смысле: покупать продукты, ежедневно готовить еду, брать обеды с собой, если в кафе рядом с офисом нет диетических блюд, — все это слишком сложно для занятых людей вроде тебя.

Адекватный ответ на все эти запросы попробовали предложить ребята из GrinDin. Они собирают сбалансированные, не слишком жесткие рационы, благодаря которым, во-первых, ты не будешь испытывать мучительное чувство голода; во-вторых, ты будешь есть реально вкусную еду (проверено автором статьи!); а в-третьих, тебе не придется менять привычный образ жизни (тоже проверено, кстати).

Как перестать переживать и начать есть правильно

От других компаний по доставке готовых рационов GrinDin отличается в первую очередь индивидуальным подходом: если у конкурентов есть 5-6 готовых линеек, которые никак нельзя поменять под свои запросы, то GrinDin держат специальную команду диетологов, готовых подстроить под тебя любую из 17 видов программ здорового питания!

В специальном калькуляторе тебе просто нужно заполнить форму подбора программы, а система предложит тебе наиболее подходящие варианты. За основу программы чаще всего берут рекомендации лечащего врача, диетолога или персонального тренера, а также твои личные предпочтения. Например, нашему редактору гастроэнтеролог запретила есть молочку, жареное, орехи, пасленовые и еще уйму всего — и диетолог GrinDin учла все (!) пожелания, при этом ухитрившись сохранить рацион вкусным и полезным!

Отдельное внимание обрати на высокобелковую программу — что-то нам подсказывает, что брутальному тебе она будет в самый раз!

Как перестать переживать и начать есть правильно

Кроме перечисленных индивидуальных у GrinDin есть и плюсы, общие для всех программ подобного рода: независимость от магазинов и забегаловок рядом с твоим офисом, возможность поесть в любое время дня и не тратить время на приготовление пищи — засунул в микроволновку, и вот тебе готовый полезный ланч.

Из минусов использования GrinDin стоит отметить, пожалуй, два: во-первых, конечно, цена — самая простая программа стоит от 1800 рублей в день. То есть в месяц ты будешь отдавать примерно 60 000 только на еду. Стоит ли оно того — решать только тебе. Второй минус — доставка: курьер привозит еду каждое утро или каждый вечер в строго отведенное время (утром — с 05:30 до 11:00, вечером — с 21:00 до 01:00, интервал доставки — 1 час утром и 1,5 часа вечером), то есть нужно быть в это время по тому адресу, который ты указал при заказе (любо держать там специального раба). Впрочем, второй минус присущ всем подобным сервисам.

Как перестать переживать и начать есть правильно

Комментарии

0