Борьба с ОРВИ: сильные духом, здоровые телом

Один вирус, проскочив в организм, уложит тебя на лопатки – ведь от простудных заболеваний не застрахован никто. Грипп и другие простуды могут повлечь за собой куда более неприятные последствия, чем испорченные планы. Но с нашими хитрыми советами возможно все – даже обмануть вездесущих микробов.

Главная ошибка человека, прикованного гриппом к постели – игнорирование незначительных проявлений болезни. Небольшой насморк, першение в горле, кашель, повышение температуры, озноб – сигналы, который лучше не пропускать, иначе они довольно скоро обернутся самыми неприятными последствиями. К безобидным сигналам прибавятся осложнения: гайморит, пневмония, бронхит, ангина, отит и иные заболевания. А уж при таких заболеваниях тебе придется бежать не в аптеку, а к врачу, который назначит антибиотики. Согласись, обратить внимание на небольшой насморк куда проще.

Если же дело все-таки дойдет до антибиотиков, тебе нужно вооружиться кое-какими знаниями о них. Для многих эти препараты до сих пор остаются загадкой, а может даже монстром, спрятанным в шкафу. Во-первых, антибиотики нужны не всегда. При обычной простуде ни один врач их не назначит, также как при гриппе и других респираторно-вирусных заболеваниях. Дело в том, что антибиотики неэффективны в борьбе с вирусами, которые и становятся причиной ОРВИ. Зато противовирусные препараты и симптоматическая терапия станут твоими лучшими друзьями на период болезни.

Но если ты дотянул лечение до бактериального осложнения ОРВИ (ангина, отит, гайморит и другие патологии), познакомиться с антибиотиками придется. Антибиотики необходимы тогда, когда есть бактериальное осложнение при ОРВИ. Антибиотики воздействуют на эти болезнетворные бактерии. Но порой от такого лекарства могут пострадать не только возбудители заболевания, но и многие полезные микроорганизмы. Чтобы этого не произошло, врач может порекомендовать дополнительные препараты, восстанавливающие нормальную микрофлору в организме.

Помимо этого существуют диспергируемые таблетки. Их удобство заключается в том, что их можно пить как обычные лекарства, то есть проглатывать целиком, а можно растворить в небольшом количестве воды – для тех, кто не любит глотать таблетки. В отличие от обычных препаратов, диспергируемые таблетки распадаются на микрогранулы, внутри которых - антибиотик, благодаря чему они легче и быстрее всасываются. После них остается минимальное количество антибиотика, что максимально сохраняет микрофлору.

Ну и последняя ошибка, от которой мы оградим тебя сегодня. Запомни, запиши и выгравируй это в бетоне своих стен – нельзя, почувствовав облегчение, прекращать прием антибиотиков до окончания курса лечения. Антибиотики необходимо принимать курсом, даже если уже на второй день ты готов играть в футбол. Это важно, чтобы «убить» все болезнетворные микроорганизмы и не дать им возможности оставить потомство. Таким образом, антибиотик поможет не только вылечить заболевание, но и предотвратить его переход в хроническую форму.

При этом следует отложить поход в спортивный зал, да и любые нагрузки. Сами по себе антибиотики не влияют на повышение слабости и утомляемости организма, а, наоборот, помогают ему справиться с болезнью. А вот затяжная простуда и последующие осложнения сильно ослабляют иммунитет - организму нужно время, чтобы восстановиться. Тренировки же еще больше будут влиять на утомляемость, и на их фоне возможно вторичное заболевание. Приступать к занятиям лучше после того, как ты полностью завершишь курс лечения.

В лечении, как и в спорте, необходим комплексный и рациональный подход. И важно не только прислушиваться к своим ощущениям, но и выполнять все, что говорит тренер здоровья — врач. Хочешь узнать об антибиотиках больше? Заходи на сайт antibiotic-info. Они умеют развенчивать мифы и доступно объяснять, почему антибиотики – не зло.