За последние десять лет среди офисных работников, так называемых «белых воротничков», резко подскочил уровень тревожности и стресса. По сравнению с предыдущим десятилетием стресс начали испытывать на 37% человек больше, пишет Mail Online.
Медики считают, что главными виновниками стали смартфоны. Гаджеты постоянно держат людей в напряжении. Новости, чаты и бесконечные рабочие письма не дают расслабиться даже за пределами офиса. Из-за этого в состоянии стресса оказался каждый шестой респондент.
Также на 28% выросло число людей, которым из-за нервов потребовалась госпитализация. Например, в Великобритании клерки пропустили по состоянию психического здоровья 15 миллионов рабочих дней, что нанесло значительный ущерб экономике.
«Люди все чаще чувствуют, что не могут справиться со стрессами современной жизни, но в то же время они не могут позволить себе расслабиться и отвлечься от работы», — говорится в исследовании Фонда психического здоровья.
Проанализировав ситуацию, эксперты забили тревогу. В Великобритании началась социальная кампания под названием «Время простоя». В ее рамках офисных работников поощряют отложить смартфоны и уделить время себе.
«Мы уверены, что это принесет пользу не только самим работникам, но также экономике и обществу в целом».
И у нас нет оснований не прислушаться к профессионалам.
ФОТО: GETTY IMAGES
