Сколько времени человек может провести стоя?
Anhel
Врач-педиатр высшей категории В. М. Багаева уверяет, что это полностью зависит от физической подготовки индивида: «Тренированный человек запросто простоит двое суток, нетренированный с трудом продержится три-четыре часа».
Секрет выдержки, например, кремлевских часовых в том, что они не просто стоят, а незаметно, под покровом кирзы, расслабляют стопу таким образом, что кровь не застаивается, а мышцы не деревенеют.
Самые тренированные особи умудряются даже спать стоя. «В этом нет ничего феноменального, — утверждает доктор. — Существует комплекс упражнений для стоп, бедер и икроножных мышц. С его помощью каждый может научиться подолгу стоять — даже в бессознательном состоянии. Любопытно, что тренировать мышцы для подобных целей нужно в положении лежа».
Рубрика «Задай глупый вопрос (и получи умный ответ)» выходила в журнале MAXIM c 2003 по 2011 год.
5 марта 2020
Комментарии
0