Два доктора медицинских наук — Эллен Флинт и Стивен Камминз из Департамента по социальным и экологическим исследованиям в области здравоохранения (Лондон) — опубликовали исследование, результаты которого свидетельствуют, что те, кто ездит на общественном транспорте, показывают более высокие результаты на работе, чем те, кто добирается на машине.

Фото №1 - Ездить на работу на общественном транспорте полезнее, чем на автомобиле, считают ученые

Авторы исследования изучили 73 000 мужчин и 84 000 женщин в Великобритании в возрасте от 40 до 69 лет. Мужчины, предпочитающие общественный транспорт, имеют индекс массы тела на 0,7% ниже, и средний вес их ниже на 2,5 кг. У женщин разница не столь большая — всего 1 кг.

Таким образом, ученые сделали вывод, что даже то небольшое расстояние, которое преодолевают люди до автобусной остановки или станции метро, сказывается благоприятно на их весе.

Также ученые брали у участников эксперимента кровь на анализ и выяснили, что уровень гормона стресса у водителей автомобилей выше на треть. В то время как водители концентрируют внимание на дороге, те, кто едет в общественном транспорте, могут послушать музыку, почитать или даже подремать.

Аналогичное исследование проводили и в Японии. И точно так же ученые пришли к выводу, что передвигаться на общественном транспорте полезнее, чем на автомобиле. Они, правда, исследовали всего 6600 жителей города Осака в возрасте от 49 до 54 лет, но тоже пришли к выводу, что те, кто предпочитает автобус автомобилю, в целом здоровее. Риск развития диабета у них был снижен на 34%, а гипертонии — на 27%.