Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Все эксперты

Михаил Кокляев

Восьмикратный чемпион России по тяжелой атлетике, обладатель абсолютного рекорда России в становой тяге, мастер спорта международного класса, организатор социально-спортивного турнира «Сила дворов»

Об эксперте

В 16 лет Михаил Кокляев сдал норматив на мастера спорта, а в 20 – норматив на мастера спорта международного класса.

В 1997 году вошел в состав сначала молодежной, а потом национальной сборной России по тяжелой атлетике.

Участвовал в молодежных чемпионатах мира (1997, 1998) и чемпионатах Европы (2002, 2004).

С 2005 года начинает заниматься силовым экстримом.

Достижения

В 2006 году на играх в Шотландии установил рекорд на метание гири – 5-килограммовый снаряд подбросил на высоту 5 метров 85 см.

В 2009-м занял второе место на Arnold Classic Strongman.

В 2013 году установил мировой рекорд World's Strongest Man, подняв камень Атласа весом 245 кг.

Кроме того, у Кокляева есть еще никем не побитый рекорд в безэкипировочном пауэрлифтинге - по сумме веса в троеборье - 1 тонн а7, 5 кг -  присед, 360 кг - жим лежа, 417,5 - становая тяга. 

Кокляев - официально самый сильный человек страны, рекорд которого – поднятие бревна 320 мм в диаметре и весом в 210 кг - до сих не побит российскими силачами .

Публикации
6 признаков хорошей тренировки
6 признаков хорошей тренировки

Эти сигналы организма дадут понять, каких результатов стоит ждать от занятий в спортзале.

Особенности тренировок в 20, 30 и 40 лет
Особенности тренировок в 20, 30 и 40 лет

Какой бы вид нагрузки вы ни предпочитали — тяжелую атлетику, пауэрлифтинг, кроссфит или что-то еще, важно учитывать индивидуальные особенности организма. В юном и зрелом возрасте они разные.

Задайте вопрос нашим экспертам
Наши эксперты регулярно отвечают на вопросы читателей. В одной из будущих статей вы найдете ответ на свой вопрос.
Подписываясь на рассылку вы принимаете условия пользовательского соглашения