Екатерина Дедкова
легкая атлетика
тренер ПИК-Спорт
Об эксперте
Чемпион кубка Европы по лёгкой атлетике, мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике
Плюсы, минусы, подводные камни: как тренироваться на улице и не навредить себе
Летом спорт становится ближе: парки и набережные зовут на пробежку, турник как бы намекает, что пора подтянуться, а мелькающие тут и там велосипеды соблазняют пересесть на двухколесный транспорт. Скажите любой спортивной идее уверенное «Да», но прежде — разберемся: как сделать тренировки на открытом воздухе комфортными и безопасными?
Задайте вопрос нашим экспертам
Наши эксперты регулярно отвечают на вопросы читателей. В одной из будущих статей вы найдете ответ на свой вопрос.
