Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

диета

найдено 29 материалов
Помогает ли лимонная вода похудеть?
СпортПомогает ли лимонная вода похудеть?

Разбираемся в полезности модной привычки.

6 разновидностей диет и все, что мужчина должен о них знать
Лайфстайл6 разновидностей диет и все, что мужчина должен о них знать

Конец лета — лучшее время, чтобы сесть на диету. Потому что все обычно собираются похудеть и оздоровиться к весне, потом к лету, но как-то не складывается. И тут главное не то, чтобы выбрать правильную диету, а чтобы не выбрать неправильную.

6 странных, но работающих способов есть меньше
Лайфстайл6 странных, но работающих способов есть меньше

Чего только не придумают ученые, чтобы мы могли избавиться от лишних сантиметров на талии, практически ничего для этого не делая! Без подвохов, впрочем, не обошлось.

Главные мифы о калориях в алкоголе, которые всем нам мешают жить
ЛайфстайлГлавные мифы о калориях в алкоголе, которые всем нам мешают жить

Влияет ли употребление алкоголя на набор веса? Нужно ли считать калории, когда пьешь, и сколько надо выпивать ежедневно, чтобы оставаться в форме?

5 провальных способов похудеть, в которые поверили миллионы людей
Истории5 провальных способов похудеть, в которые поверили миллионы людей

Многие в разные времена стремились похудеть и, конечно, мечтали сделать это без лишних усилий. Периодически общество порождало поистине чудовищные способы стать стройнее.

Средиземноморская диета и другие мужские способы сделать себе вкусно и полезно
ЛайфстайлСредиземноморская диета и другие мужские способы сделать себе вкусно и полезно

Здоровое питание — это не значит салатик. От него ты просто будешь голодный и злой.

Можно ли не умереть с голоду, питаясь одним пивом?
ЛайфстайлМожно ли не умереть с голоду, питаясь одним пивом?

Сегодня у нас на повестке довольно серьезная тема.

4 научно обоснованные причины, почему быть толстым иногда полезно для здоровья
Лайфстайл4 научно обоснованные причины, почему быть толстым иногда полезно для здоровья

Не спеши худеть! Оказывается, люди с лишним весом застрахованы от болезней, которыми страдают худышки.

Ученые вычислили, каковы шансы похудеть у растолстевшего мужчины
ЛайфстайлУченые вычислили, каковы шансы похудеть у растолстевшего мужчины

Эти беспощадные цифры ранят даже самых толстокожих из нас.

3 способа узнать, что ты похудел, не вставая на весы
Лайфстайл3 способа узнать, что ты похудел, не вставая на весы

Мы выяснили, как есть без еды и бегать, не вставая с дивана, но решили сделать эти способности тайной. Зато наше прошлое открытие — возможность контролировать вес без постыдного вставания на весы — рассекречено!

Лайфхак от диетолога: как есть чипсы
ЛайфстайлЛайфхак от диетолога: как есть чипсы

Если уж ты без них совсем не можешь, то хотя бы делай это по советам врача.

Вот сколько еды помещается в 100 килокалориях (39 наглядных фото)
ЛайфстайлВот сколько еды помещается в 100 килокалориях (39 наглядных фото)

Среднестатистический ты можешь съесть 18-30 таких фотографий в день.

Устал — отжался! Как стать самой сильной версией себя за 3 часа в неделю
ЛайфстайлУстал — отжался! Как стать самой сильной версией себя за 3 часа в неделю

Используя легендарную методику постистощения, ты станешь сильнее, чем когда-либо, при этом проводя в спортзале не более трех часов в неделю!

Что такое метаболизм? Как ускорить обмен веществ и стоит ли это делать?
ЛайфстайлЧто такое метаболизм? Как ускорить обмен веществ и стоит ли это делать?

Метаболизм — это практически то же, что и обмен веществ, только звучит красивее и здоровее. Как его контролировать, оптимизировать, как ускорить метаболизм для похудения — отвечаем на все вопросы в рамках одной статьи.

Самые экстремальные способы похудеть: бесплатно, быстро и очень-очень жестоко
ЛайфстайлСамые экстремальные способы похудеть: бесплатно, быстро и очень-очень жестоко

Если ты вдруг решил избавиться от части самого себя, не торопись записываться в спортзал, покупать кеды для утренних пробежек и переходить на диету из грудок ни в чем не повинных птичек.

Подписываясь на рассылку вы принимаете условия пользовательского соглашения