От квартиры
На Kickstarter сейчас собирают деньги на устройство Muzo, оно должно посредством интерференции подавлять звуковые волны, входящие в помещение. Но пока его нет в продаже, можно использовать звукоизоляционную штукатурку. Она недешева, наносить ее надо в несколько слоев, зато ее микропоры поглощают и рассеивают звуки извне, уменьшая шум на пару десятков децибел.
От ребенка
Просить ребенка помолчать, когда он лезет в беседу взрослых с неотложным делом, все равно что поющий фонтан затыкать ушной палочкой. Однако, если приобнять ребенка и удерживать рядом, продолжая разговор, он замолкнет. Потому что получил свою порцию внимания и убедился, что находится в листе ожидания.
От собаки
Отучить собаку лаять попусту можно с помощью специального ошейника, который в ответ на лай распыляет животному под нос жидкость с экстрактом цитронеллы, разновидности лемонграсса. Это средство безобидно, но для собаки оно как для нас нашатырный спирт. Если нет ошейника, можно брызгать в морду водой из пульверизатора. С малознакомыми собаками так лучше не поступать.
От попутчика
После вояжа с пьяным шумным попутчиком даже экстраверты готовы сбежать на безлюдный остров. Можно попробовать переключить внимание буяна на него самого: отметить странный цвет лица, заботливо спросить, не плохо ли ему, дать конфетку, ссылаясь на пользу глюкозы. Скорее всего, он озадаченно прислушается к своим ощущениям в теле, и наступит пауза. А сладкое добавит успокаивающего серотонина.
Кстати, еще один полезный навык: «Как притвориться, что слушаешь собеседника».
От публики
Пианист Денис Мацуев одно время боролся с мобильными в зале, переходя с Шуберта или Бетховена на услышанный рингтон и обратно. В этом есть смысл: ругань и угрозы у нас и так фон жизни, а вот привлечь к себе насмешливое внимание целого зала — это страшно. Так что, если тебе мешают выступать звонки в зале, громко оцени рингтон, подробно выясни, что за модель. Больше не услышишь ни одного.
От всего
В некоторых фитнес-центрах можно найти камеру сенсорной депривации — это капсула-ванна, наполненная теплым солевым раствором и обитая звукоизолятором. Туда не только звук не проникает, но и свет, и запахи. Кто-то считает, что она снимает стресс, другие рекламируют как средство для медитации. Так или иначе, тишину ты там точно найдешь.
ФОТО: GETTY IMAGES
