Дерись как Кличко!

Теперь можешь смело заявлять появившимся хулиганам, кто тебя тренировал.

Иллюстрации: Сергей Радионов

Уж если кто и знает, как отправлять всяких здоровяков на пол, так это Владимир Кличко, чемпион мира в супертяжелом весе по версиям WBO, IBF, IBO и WBA. Так что прочитай его советы — и тебе больше не придется брать на каждую ночную прогулку свой верный арбалет.

FightLikeKlitschko


Серия ударов по-кличковски

Series

1

Джеб, один из основных ударов в боксе, наносится передней рукой в голову негодяя. «Перенеси вес с задней ноги на переднюю и ударь противника. Движение руки завершай поворотом запястья так, чтобы ладонь была обращена к полу. Это сделает удар мощнее», — говорит Владимир.

2

Теперь самое время нанести прямой справа. «Начиная удар, поверни корпус влево, развернувшись на носке задней ноги, как будто тушишь окурок». Таким образом твоя правая рука получит дополнительное ускорение, что с удовольствием отметит твой противник.

3

После хорошо сделанного хука слева стоматологу твоего оппонента наверняка прибавится работы. «Начинай проводить хук сразу после того, как закончишь прямой удар. Импульс, который получит твоя согнутая в локте рука при развороте корпуса вправо, придаст ей нокаутирующий потенциал. Но будь осторожен: во время проведения хука твоя челюсть остается не защищенной от удара справа. И чтобы он не прошел, отклони корпус назад, когда удар достигнет цели».


Прожаренный апперкот

Uppercut

Этим ударом вполне можно поставить точку во всех разногласиях. Согни заднюю ногу в колене и немного присядь вправо. «Не отводи локоть назад слишком сильно; бей, выпрямляя ногу и поворачивая корпус влево. Если ты все сделал правильно, твой кулак войдет в нижнюю челюсть противника под углом в 45 градусов». Надо же, с последним ударом неожиданно закончились и хулиганы. Только не растеряй навык, а то матч-реванш может завершиться другим результатом.


БОНУС!

И на прощание Владимир поделится с тобой секретом, как защититься от его собст­венного удара справа. «Единственное, что может тебе помочь, — твоя левая рука», — признается Владимир Кличко. «Держи запястье внешней стороной к противнику на 7–10 см выше плеча. Как только тебе покажется, что я собираюсь нанести удар, сделай один, но только один, очень быстрый шаг назад».

Bonus

Комментарии
Декабрьский номер
Декабрьский номер

100 самых сексуальных женщин страны 2016 в декабрьском MAXIM!

Новости партнеров

Рекомендуем

Закрыть
Примечание бородавочника по имени Phacochoerus Фунтик