Как быстро привести себя в форму

Эксперимент на живом редакторе MAXIM!

«До пляжного сезона осталось сто дней» — считается, что эта фраза заставляет сжиматься от сладкого ужаса исключительно женские сердца, после чего дамы кидаются покупать гантели и скачивать считающие калории приложения. Открою ли я тайну, посягну ли на сакральные святыни мужского пола, если признаюсь, что мужчины иногда тоже не приходят в восторг от мысли, что скоро придется оголяться и предъявлять миру округлившееся за зиму пузико? О, эти новогодние излишества, гусики с яблоками, шоколад горячий, пирожки в корзинках, сладкая нега на диване перед сериалом!..

Как быстро привести себя в форму

Считается, что нам чуть проще, чем женщинам, отделываться от последствий гусиков — хвала могучему мужскому метаболизму. Но зато мы и переедаем куда энергичнее, безответственнее относимся к делу. Вот взять, например, меня. Что мы видим на данный момент в зеркале? Это что — щеки? Ну да, точно они. А как там мой пресс? Нет, он, конечно, есть, он все еще с нами. Но на данный момент он надежно спрятан под слоем сала. Мускулы за зиму сидения перед компьютером не так чтобы атрофировались совсем, но явно не в тонусе. Черт знает что, в общем.

Что делают джентльмены в подобных прискорбных обстоятельствах? Они вспоминают, что у них есть абонемент в фитнес-клуб. В моем случае это было приглашение в федеральную сеть фитнес-клубов Х-Fit на занятия по системе Smart Fitness.

Умный такой фитнес. Для сообразительных. Кто у нас сообразительный? Я! Я сообразил сперва все-таки выяснить, чем они там занимаются.

В клубе меня заверили, что Smart Fitness рассчитан на самую широкую аудиторию, потому что учитывает индивидуальные потребности и возможности любого. Это максимально широкий спектр функциональных нагрузок, чрезвычайно многообразных; грамотно составленное личное расписание и полное отсутствие рутины, которая так часто заставляет нас бросать самые крутые тренировки и уходить из тренажерных залов просто потому, что все происходящее там начинает казаться невыносимо скучным.

Как быстро привести себя в форму

Мои индивидуальные потребности — превратить к лету жир в мышцы, избавиться от гадского бублика на талии, набрать мышечную массу, повысить жизненный тонус и по ходу не умереть от тоски и однообразия. Специалисты из X-Fit честно предупреждают, что попотеть придется серьезно и подходить к задаче надо будет комплексно. Глупо рассчитывать на серьезные фитнес-результаты, не изменив пищевые привычки. Но меня это не пугает, вызов принят.

Итак, договорились: в ближайшие сто дней я посещаю Х-Fit не реже трех раз в неделю и следую всем рекомендациям тренеров и специалистов по диете. Постараюсь опробовать на себе самые экзотичные варианты занятий (в X-Fit есть бокс в воде и даже йога в гамаках!). О результатах и своих личных открытиях на пути Smart Fitness честно докладываю вам в этом блоге.

Что же, у меня есть сто дней. Посмотрим, как с поставленной задачей справится Smart Fitness. Делайте ставки, время пошло!

Комментарии

0
Ноябрьский номер
Ноябрьский номер

Поток событий

Рекомендуем

Закрыть
Примечание бородавочника по имени Phacochoerus Фунтик