Как избавиться от головной боли

Вопреки глупым шуткам в голове чаще всего болит именно кость, а также надкостница, кожа, стенки сосудов и мозговые оболочки (единственное, что не может болеть, — это мозг).

Из цикла «Как избавиться от всего лишнего».

Как избавиться от головной боли

Как нам объяснили сотрудники Клиники головной боли доктора Вейна, лечить голову как таковую нельзя. Можно докопаться до причин боли и ликвидировать их. Причин этих масса (напряжение, мигрень, неправильный прикус), так что если голова у тебя болит постоянно, обратись к врачу. Если же боль застигла тебя в разгар рабочего дня, попробуй следующее.

 1 

Голова болит с похмелья? Выпей не меньше стакана чего-нибудь крепкого и сладкого. Ямайский ром и ликер «Блю Кюрасао» не подойдут. Врачи рекомендуют чай или настой изюма. У твоего мозга стресс после вчерашнего, и чтобы справиться, ему нужна дополнительная глюкоза.

 2 

Прикрой ладонями глаза. Смотри в темноту примерно 30 секунд. (Прижимай журнал локтем, чтобы не утащили соседи по офису.) Затем закрой глаза и отведи ладони. Медленно открой глаза. Моргни пару раз, зажмурься, сделай большие удивленные глаза. Работа мышц поможет снять напряжение, накопившееся в коже головы.

 3 

Помассируй впадину между большим и указательным пальцами на руке. Пусть тебя не смущает, что до головы отсюда далеко. Это акупунктурный трюк. Между пальцами находится нерв, отвечающий, в частности, за расслабление и снятие болевых ощущений. Дави его!

В следующий раз мы расскажем, как бесшумно избавиться от часового, стоящего на твоем пути.

Комментарии
Декабрьский номер
Декабрьский номер

100 самых сексуальных женщин страны 2016 в декабрьском MAXIM!

Новости партнеров

Рекомендуем

Закрыть
Примечание бородавочника по имени Phacochoerus Фунтик