7 способов проснуться от ведущих утреннего шоу #БигуDиLUXE на DFM

Каждое буднее утро ровно в 7 утра ведущие радиостанции DFM Даша Аникина и Тимур ТимиБой Белов врываются в уши страны как всадники армагеддона и помогают растормошить мозг и тело своим утренним шоу #БигуDиLUXE.

7 способов проснуться от ведущих утреннего шоу #БигуDиLUXE на DFM

За три часа полного беспредела в эфире успевают проходить и новости, и шутки, и самые модные танцевальные треки! Но, чтобы заряжать позитивом других, Даше и Тимуру приходится как следует проснуться самим. И для этого у них есть семь рецептов!

 1 

Душевой фреш с мятными гелями для тела. Здесь Даша Аникина большой эксперт! Она знает массу фишек, как при помощи домашней или покупной косметики вернуть себе бодрость духа, тела и сияющего лица. Одна из рубрик утреннего шоу — #DashaDeluxe, где она рассказывает о самых крутых и полезных бьюти-средствах.

 2 

Зеленый чай. Как ни странно, но главный способ пробуждения ТимиБоя далеко не кофе. В зеленом чае кофеина не меньше, да и для здоровья он полезнее, считает Тимур. Даша же предпочитает начинать утро со стакана воды и ведра кофе с корицей.

 3 

Музыка в машине. Пока едешь по одинокому утреннему городу на эфир, разговаривать желания нет, зато всегда есть желание наполнить тишину громкой бодрящей музыкой, каждый день разной. У Тимура — от Фрэнка Синатры до Depeche Mode, а у Даши — от Everlast до новой «ВИА Гры».

 4 

Вкусный завтрак. Лучший стимул вылезти из кровати — мысль о вкусном завтраке. И если Даша за фигурой следит строго (в январском номере MAXIM снял ее в одной из обнаженных фотосессий, и, надо сказать, поклонников у ведущей прибавилось), то Тимур позволяет себе вкусности. И запах тостов с сыром — прямой путь к бодряку.

 5 

Утренние страницы. Этот способ проснуться практикует Даша. Вылить утренние мысли на бумагу перед эфиром — результат прочтения книги Джулии Кэмерон «Путь художника»! А еще мысли о планах на день, немного медитации — и сон как рукой снимает (также снимает порчу, сглаз и деньги).

 6 

Видео в «Инстаграм» из редакторской DFM. Танцы Тимура в стиле Мика Джаггера можно увидеть в @dfmdance, бодрит похлеще женьшеня! А Даша продолжает набирать опыт в роли режиссера-оператора.

 7 

Трехчасовой рабочий день. Как ни крути, а заканчивать работу, когда другие только начинают, — лучший энергетик! Всем бодрости!

Комментарии
Декабрьский номер
Декабрьский номер

100 самых сексуальных женщин страны 2016 в декабрьском MAXIM!

Новости партнеров

Рекомендуем

Закрыть
Примечание бородавочника по имени Phacochoerus Фунтик