Ездить на работу на общественном транспорте полезнее, чем на автомобиле, считают ученые

Ученые, которые пекутся о твоем здоровье даже сильнее, чем твоя мама, нашли еще один способ, как тебе стать здоровее, счастливее и сбросить вес.

Два доктора медицинских наук — Эллен Флинт и Стивен Камминз из Департамента по социальным и экологическим исследованиям в области здравоохранения (Лондон) — опубликовали исследование, результаты которого свидетельствуют, что те, кто ездит на общественном транспорте, показывают более высокие результаты на работе, чем те, кто добирается на машине.

Ездить на работу на общественном транспорте полезнее, чем на автомобиле, считают ученые

Авторы исследования изучили 73 000 мужчин и 84 000 женщин в Великобритании в возрасте от 40 до 69 лет. Мужчины, предпочитающие общественный транспорт, имеют индекс массы тела на 0,7% ниже, и средний вес их ниже на 2,5 кг. У женщин разница не столь большая — всего 1 кг.

Таким образом, ученые сделали вывод, что даже то небольшое расстояние, которое преодолевают люди до автобусной остановки или станции метро, сказывается благоприятно на их весе.

Также ученые брали у участников эксперимента кровь на анализ и выяснили, что уровень гормона стресса у водителей автомобилей выше на треть. В то время как водители концентрируют внимание на дороге, те, кто едет в общественном транспорте, могут послушать музыку, почитать или даже подремать.

Аналогичное исследование проводили и в Японии. И точно так же ученые пришли к выводу, что передвигаться на общественном транспорте полезнее, чем на автомобиле. Они, правда, исследовали всего 6600 жителей города Осака в возрасте от 49 до 54 лет, но тоже пришли к выводу, что те, кто предпочитает автобус автомобилю, в целом здоровее. Риск развития диабета у них был снижен на 34%, а гипертонии — на 27%.

Июньский номер
Июньский номер

Мы поймали Софью Каштанову — актрису из сериала «Полицейский с Рублёвки в Бескудниково» на канале ТНТ. Держи, не отпускай!

Рекомендуем

Закрыть
Примечание бородавочника по имени Phacochoerus Фунтик