Главный редактор MAXIM Александр Маленков неожиданно (в том числе и для себя) занялся спортом. Не пытайтесь повторить это дома!
Александр Маленков, 14.10.2014

Первые успехи

title

Ну что ж, прошел почти месяц, а еще не бросил свои единоборческо-кроссфит-мазо-упражнения. Всего месяц, а я уже начинаю пожинать первые плоды.

Кое-где появились мышцы — я пока не буду показывать, потому что вы все равно с непривычки их не разглядите, к Новому Году покажу. Но самое интересное — это узнавать себя. Вот я, например, всегда знал пределы своих физических возможностей. Они очень простые — в голове возникает мысль «больше не могу». И я с чистой совестью заканчиваю усилия. Но оказывается, если кто-то рядом, например тренер Женя, очень уверенно говорит «Нет, можешь», начинаются чудеса. Раз человек так уверен, то надо попробовать. И ты пробуешь. И — действительно! — обнаруживаешь, что можешь еще. И именно там, за кажущимися пределами возможностей начинаются изменения. Организм теряется, не получив привычного отдыха после посылки сигнала «больше не могу», думает, что началась война, землетрясение и переходит в режим формирования суперспособностей — где надо худеет, где надо отращивает мышцы.

После этого наступают невиданные ощущения — вода, еда, диван приносят такие удовольствия, на которые не способны многие сложные химические препараты. Чудеса! Мне нравится.

P.S. А это чудо-упражнение: тебя привязывают резинкой к стене, а ты с разбегу пытаешься ее растянуть как можно длиннее. Как и все кроссфит-упражнения, выглядит несерьезно, но изматываешься за пять минут так, как будто час приставал к тренажерам. И как весело лететь обратно!

Первые успехиПервые успехи

Первый шаг к мужеству и самоистязаниям — клик на fightzona.ru!

Новое
Александр Маленков, 29.12.2014
Александр Маленков, 15.12.2014
Александр Маленков, 10.12.2014
Александр Маленков, 11.11.2014
Александр Маленков, 29.10.2014
Апрельский номер
Апрельский номер

Наконец-то случилось то, чего вся страна ждала 15 лет — MAXIM представляет специальный номер, приуроченный к юбилею главного мужского журнала страны.

Новости партнеров

Рекомендуем

Закрыть
Примечание бородавочника по имени Phacochoerus Фунтик